Лето — на здоровье! Готовим ребенка к безопасному отдыху в лагере 🏕️

В нашей стране продолжается республиканская профилактическая акция «Лето — на здоровье». Ее главная цель — сделать так, чтобы каникулы принесли детям только пользу, крепкий иммунитет и яркие эмоции без травм и болезней.

Даже если ребенок проводит лето в лагере, основы его безопасности и здоровых привычек закладываются дома. Наша поликлиника подготовила чек-лист для родителей, который поможет собрать и настроить ребенка на правильный лагерный лад.

🎒 Что обязательно положить в рюкзак:
Защиту от солнца: солнцезащитный крем (SPF 30+) и легкий головной убор (панаму, кепку).

Средства гигиены: мыло в мыльнице, зубную пасту и щетку, индивидуальное полотенце, антисептик для рук.

Защиту от насекомых: безопасный репеллент от комаров и клещей (научите ребенка правильно им пользоваться).

Бутылочку для воды: многоразовую фляжку, чтобы соблюдать питьевой режим в жару.

🗣️ О чем важно поговорить с ребенком перед сменой:
Чистые руки — залог здоровья: напомните о важности мытья рук перед каждым приемом пищи, чтобы избежать кишечных инфекций.

Осторожность у воды и на солнце: объясните, что купаться можно только под присмотром вожатых, а в пик жары лучше находиться в тени.

Травмобезопасность: попросите быть аккуратнее во время подвижных игр и сразу обращаться в медпункт лагеря при любых ссадинах, укусах насекомых или недомогании.

Здоровый выбор: поддержите подростка в отказе от вредных привычек (включая вейпы) — в лагере должно быть модно быть спортивным и активным!

Желаем вашим детям отличных, здоровых и безопасных каникул! 🇧🇾