Как защитить детей от алкоголизма
Главная задача каждого родителя заключается в том, чтобы обезопасить ребенка от алкоголя, чтобы в дальнейшем у него не развилась зависимость, а жизнь не была разрушена. При этом большинство людей вообще не понимают, каким советам следовать для грамотной защиты детей от алкогольного пристрастия.
Основные факторы риска
👨👩👧👦
Пример родителей или сверстников, дворовых компаний, где выпивка становится неотъемлемым жизненным атрибутом.
🧬
Наследственность (если один из членов семьи – алкоголик).
🧠
Психическая неустойчивость из-за наличия психических отклонений или синдрома минимальной мозговой дисфункции.
💔
Половая зрелость или сложные ситуации, такие как развод мамы с папой (тогда следует объяснить ребенку, что спиртное не решает проблемы и не избавляет от депрессии, а лишь усугубляет ситуацию).
📺
Популяризация спиртного в кино, по телевизору, в рекламных проектах.
Если ребенок всегда страдал от проблем, касающихся самообладания или низкого чувства собственного достоинства, он будет максимально подвержен алкогольной зависимости. Поэтому нужно учить детей, как избавляться от деструктивных эмоций положительным способом и воспитывать самоуверенность.
Советы для родителей
Существует несколько советов, которых обязательно следует придерживаться, чтобы уберечь своего ребенка от употребления спиртного:
1 Открытая коммуникация
Крайне важно не забывать о поощрении ребят и задавать им вопросы, на которые не особо легко ответить. Открытая, честная и адекватная коммуникация улучшит доверительные отношения, и ребенок всегда будет обращаться к родителям, если столкнется с проблемами.
2 Личный пример
Следует подавать исключительно хорошие примеры и вести себя так, чтобы ребенок видел, как поступать правильно, а как нет. Родители способны преподавать детям самые важные уроки уже с первых дней их жизни.
3 Отказ от алкоголя на глазах детей
Следует воздерживаться от принятия алкогольных напитков и принимать их в минимальных количествах не на глазах детей. Родители способны преподавать детям самые важные уроки уже с первых дней их жизни.
Дополнительные рекомендации
🚫
Научите ребенка слову «НЕТ»
Чтобы в опасных ситуациях скорее покидать деструктивную компанию, постоянно предлагающую алкоголь.
💬
Проведите разговор
Даже если ребенок напился, обязательно нужно провести с ним разговор. Причем родителям стоит сделать это вместе, предварительно согласовав свои действия.
⏰
Разговаривайте в трезвом состоянии
Разговоры не должны начинаться лишь после наступления трезвости и адекватного состояния. Разговаривать с выпившим бессмысленно: он не будет слышать даже максимально искренние слова.
💙
Лучшая защита от алкоголизма — это доверие, внимание и личный пример родителей. Берегите своих детей!
Психотерапевт Римашевский А.Н.
ГУЗ «Городская клиническая поликлиника № 6 г. Гродно»
